Rezerwuj online

Aktywność

Poznaj szczegóły
Zdjęcie w tle

Aquacycling – sposób na zdrowie i dobry humor

Aquacycling – sposób na zdrowie i...

10 kwi 2017 Osoby, które szukały kiedyś, czy nadal poszukują rozmaitych ćwiczeń oraz treningów, które poprawią k...
Zacznij biegać z Kormoranem!

Zacznij biegać z Kormoranem!

7 kwi 2017 Wiosna trwa już w najlepsze. Jest to doskonały moment na rozpoczęcie nowych wyzwań czy postanowień. ...
ZACZNIJ BIEGAĆ Z KORMORANEM!

ZACZNIJ BIEGAĆ Z KORMORANEM!

7 kwi 2017 Wiosna trwa już w najlepsze. Jest to doskonały moment na rozpoczęcie nowych wyzwań czy postanowień. ...
Wellness – filozofia zdrowego trybu życia

Wellness – filozofia zdrowego try...

3 kwi 2017 Każdemu z nas zależy na zdrowiu oraz dobrym samopoczuciu. Osiągnięcie równowagi i radości to coś do ...
Terapia Bodyflow – czyli jak skutecznie pobudzić krążenie

Terapia Bodyflow – czyli jak skut...

20 lut 2017 Bodyflow to coraz popularniejszy w fizykoterapii zabieg, który zwiększa przepływ limfy w organizmie....
Jogging w trybie slow

Jogging w trybie slow

18 sty 2017 Sport to zdrowie – słyszymy to niemal przez całe życie. Zresztą słusznie, bo słowa te to szczera pra...
Jak pokonać jesienną chandrę?

Jak pokonać jesienną chandrę?

14 lis 2016 Pogoda za oknem o tej porze roku nie nastraja zbyt pozytywnie. Częste opady, niskie temperatury i br...
Jak zadbać o swój kręgosłup?

Jak zadbać o swój kręgosłup?

26 paź 2016 Dzisiejsze czasy to nieustanne życie w pośpiechu, walka ze stresem oraz siedzący tryb życia. Wszystk...
Nordic walking czyli spacer do zdrowia

Nordic walking czyli spacer do zd...

5 sie 2016 Nordic walking jest dość nowym sposobem na rekreację. Polega on na długim maszerowaniu ze specjalnym...
Aqua aerobik - wodny fenomen

Aqua aerobik - wodny fenomen

2 sie 2016 Woda, muzyka i ćwiczenia to trzy składniki na udany i w zdrowy sposób spędzony czas. Mowa o aqua aer...
Pilates - złoty środek na smukłą sylwetkę

Pilates - złoty środek na smukłą ...

24 cze 2016 Sezon wakacyjny zobowiązuje, dlatego chcemy wyglądać pięknie. Zaczynamy żyć aktywnie, wracamy do dob...
Bądź w dobrej formie!

Bądź w dobrej formie!

24 maj 2016 Co oznacza bycie w dobrej formie? Dla sportowca to czas, kiedy bije swoje życiowe rekordy, a dla nas...
Pakowanie… czas i start

Pakowanie… czas i start

20 maj 2016 Urlop, kraina wiecznego szczęścia, odpoczynku, marzeń. Myślimy o nim przez cały rok, planujemy, wybi...
Uf, jak gorąco…

Uf, jak gorąco…

12 maj 2016 Tęsknimy, wzdychamy, rozmyślamy – „ach, jak cudownie byłoby poleżeć na plaży”, oglądamy zdjęcia, mar...
Czerwiec nad morzem, lubię to!

Czerwiec nad morzem, lubię to!

22 kwi 2016 Rodzinny weekend w hotelu SPA nad morzem? Czy może być coś piękniejszego? Wykorzystaj długi czerwcow...
Piękna przez cztery pory roku

Piękna przez cztery pory roku

20 kwi 2016 Wiosna, więc budzimy się do życia! Mamy więcej energii, dlatego chętniej wskakujemy w sportowe buty ...
Wiosenna odnowa, czyli zadbajmy o siebie na wiosnę!

Wiosenna odnowa, czyli zadbajmy o...

25 mar 2016 Idzie wiosna, więc wszystko budzi się do życia. Również my, po zimowym letargu, jesteśmy spragnieni ...
Dlaczego zimą też warto uprawiać sport na świeżym powietrzu?

Dlaczego zimą też warto uprawiać ...

29 sty 2016 Minusowe temperatury nie zachęcają do sportowej aktywności. Nie oszukujmy się, kiedy na dworze jeszc...
Zachęcamy do sportu. Czym jest bieganie interwałowe?

Zachęcamy do sportu. Czym jest bi...

27 sty 2016 Wielokrotnie już zachęcaliśmy do aktywności sportowej. To w końcu podstawa dobrego samopoczucia, gwa...
Dobra energia na nowy rok

Dobra energia na nowy rok

12 sty 2016  Jak z dobrą energią wkroczyć w kolejny rok? Odradzamy  tworzenie wielopunktowych list typu: „Moje n...
Zadbaj o zdrowie i kondycję, czyli aktywna jesień w Kormoranie

Zadbaj o zdrowie i kondycję, czyl...

2 lis 2015 Wielokrotnie pisaliśmy na temat ruchu fizycznego, zdrowego odżywiania i rehabilitacji. To dla nas og...
Podreperuj swoje zdrowie nad morzem!

Podreperuj swoje zdrowie nad morz...

22 paź 2015 Turnus rehabilitacyjny jest formą aktywnej rehabilitacji, połączonej z elementami wypoczynku. Rehabi...
Joga dla początkujących, czyli zacznij ćwiczyć sam!

Joga dla początkujących, czyli za...

13 paź 2015 Nie potrzebujesz kursu i nauczyciela, jogę możesz zacząć ćwiczyć od zaraz. Wystarczą dobre chęci i m...
Joga – przyjemność dla ciała i ducha

Joga – przyjemność dla ciała i du...

30 wrz 2015 Joga jest jednym z sześciu systemów filozofii indyjskiej. Polega na szukaniu związku pomiędzy ciałem...
Bieganie? Lubię to!

Bieganie? Lubię to!

14 sie 2015 Sport to zdrowie – a dziś również moda, pasja, sposób na życie. Aktywność fizyczna jest coraz częsty...
Zrelaksuj się nad Bałtykiem

Zrelaksuj się nad Bałtykiem

3 lip 2015 Wakacje już niebawem, dlatego czas najwyższy zaplanować wczasy. Każdy z nas jest inny, a co za tym –...
newsletter

Zapisz się do naszego newslettera!

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij