Rezerwuj online
Jesienno - zimowe Turnusy z dietą makrobiotyczną

Jesienno - zimowe Turnusy z dietą makrobiotyczną

Poznaj szczegóły
Zdjęcie w tle

Zarezerwuj online

od 2 043 /os./pobyt

Obsługujemy karty:

Visa Visa Electron MasterCard Maestro
Wszystkie transakcje są w 100% bezpieczne
min. 7 nocy
FB - Pełne wyżywienie
W ciągu 10-14 dni stosowania diety makrobiotycznej można zrzucić zbędne kilogramy, a także oczyścić organizm z toksyn, dieta jest bogata w błonnik, dzięki czemu reguluje pracę układu pokarmowego.Podstawę diety stanowią produkty nieprzetworzone i niekonserwowane, przygotowane na bazie pełnych, niełuskanych ziaren zbóż, powinny one stanowić 40-55 procent dziennego jadłospisu, warzywa to 25-35 procent, a owoce, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe 5-10 procent dziennej racji pokarmowej.

Turnusy jesienno- zimowe  

Program obejmuje:

  • Nocleg w pokojach o wybranym standardzie (min. 3 noce)
  • Śniadania, obiady i kolacje oparte na diecie makrobiotycznej
  • Spotkanie organizacyjne uczestników 
  • Bufet herbat ziołowych i woda niegazowana bez ograniczeń
  • Zajęcia aktywne w basenie (aquagimnastyka) – wg grafiku (45 min)
  • Zajęcia aktywne: aktywności out door zakończone stretchingiem (ćwiczenia senso-motoryczne, wzmacniające, oddechowe) zajęcia odbywają się wg grafiku (60 min)
  • detoks społecznościowy (zgodnie z planem zajęć)
  • Analiza składu masy ciała-analizator Tanita MC 780P MA
  • Basen kryty - bez ograniczeń  od 7:00 do 22:00
  • Jacuzzi - bez ograniczeń od 7:00 do 22:00
  • Saunarium (sauna sucha, parowa, infra-red) -  od 17:00 do 22:00

     

    Dodatkowo przy pobytach min. 14 nocy:  jeden zabieg w serii z fizykoterapii dziennie od pondz do piątku



NASI SPECJALIŚCI

 

Lek. Violetta Kazimieruk

Specjalista medycyny rodzinnej, absolwentka Wydziału Lekarskiego Gdańskiego UM, pasjonatka podstaw zdrowego żywienia i promowania naturalnych i prostych rozwiązań żywieniowych, które przynoszą efekty zdrowotne.

 

Mariusz Królik

fizjoterapeuta i rehabilitant, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, specjalizuje się w rehabilitacji zespołów bólowych kręgosłupa oraz prowadzeniu rekonwalescencji po wszelkich kontuzjach, urazach, zabiegach ortopedycznych. Stawia duży nacisk na indywidualnie dobraną psychofizyczną profilaktykę zdrowotną. Z zaangażowaniem promuje zdrowy styl życia i aktywność fizyczną.Szkolenia i metody pracy: terapia tkanek głębokich, kinesiotaping, terapia manualna. 

 

 

 

Dlaczego rezerwować u nas?

Tylko u nas otrzymasz najniższą cenę
Na adres e-mail zostanie wysłane potwierdzenie
Otrzymujesz dostęp do wielu atrakcyjnych ofert

Warunki rezerwacji:

Przyjazd: 16:00
Wyjazd: 10:00
Anulacja rezerwacji Rezerwacja może być bezkosztowo anulowana do godziny 18:00 w terminie do 7 dni przed przyjazdem. W takim przypadku wpłacona przedpłata zostanie zwrócona w terminie 30 dni od zgłoszenia anulowania rezerwacji lub może być wymieniona na Voucher z określonym terminem wykorzystania. W przypadku anulowania rezerwacji po tym terminie lub nie pojawienia się w obiekcie w dniu przyjazdu obiekt obciąży gościa wartością 25% kwoty rezerwacji. W celu zagwarantowania rezerwacji wymagane jest dokonanie przedpłaty 25% wartości rezerwacji za pośrednictwem systemu płatności online. W przypadku publikowania przez obiekt ofert promocyjnych (first minute, last minute, happy hour) odnosić się one będą tylko do nowo utworzonych rezerwacji. Nie ma możliwości zastosowania rabatów dla osób, które dokonają anulacji dotychczas dokonanej rezerwacji i będą dokonywały rezerwacji na ten sam termin ponownie w promocjach. Ilość pokoi w promocji jest ograniczona.
Polityka wobec dzieci

Dzieci w wieku do lat 4 spiące z rodzicami, nocują bezpłatnie. Dzieci w wieku od lat 5 obowiązuje dopłata chyba, że treść oferty stanowi inaczej.

Pozostałe oferty

Sprawdź okazje cenowe
newsletter

Zapisz się do naszego newslettera!