Rezerwuj online
Jesienno - zimowe Turnusy z dietą makrobiotyczną

Jesienno - zimowe Turnusy z dietą makrobiotyczną

Poznaj szczegóły
Zdjęcie w tle

Zarezerwuj online

od 1 047 /os./pobyt

Obsługujemy karty:

Visa Visa Electron MasterCard Maestro
Wszystkie transakcje są w 100% bezpieczne
min. 7 nocy
FB - Pełne wyżywienie
W ciągu 10-14 dni stosowania diety makrobiotycznej można zrzucić zbędne kilogramy, a także oczyścić organizm z toksyn, dieta jest bogata w błonnik, dzięki czemu reguluje pracę układu pokarmowego.Podstawę diety stanowią produkty nieprzetworzone i niekonserwowane, przygotowane na bazie pełnych, niełuskanych ziaren zbóż, powinny one stanowić 40-55 procent dziennego jadłospisu, warzywa to 25-35 procent, a owoce, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe 5-10 procent dziennej racji pokarmowej.

Turnusy jesienno- zimowe  

Program obejmuje:

  • Nocleg w pokojach o wybranym standardzie (min. 3 noce)
  • Śniadania, obiady i kolacje oparte na diecie makrobiotycznej
  • Spotkanie organizacyjne uczestników 
  • Bufet herbat ziołowych i woda niegazowana bez ograniczeń
  • Zajęcia aktywne w basenie (aquagimnastyka) – zajęcia odbywają się codziennie (45 min)
  • Zajęcia aktywne: aktywności out door zakończone stretchingiem (ćwiczenia senso-motoryczne, wzmacniające, oddechowe) zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty (60 min)
  • detoks społecznościowy (zgodnie z planem zajęć)
  • Analiza składu masy ciała-analizator Tanita MC 780P MA
  • Terapia poprzez twórczość- malowanie mandali i inerpretacja obrazu
  • Basen kryty - bez ograniczeń  od 7:00 do 22:00
  • Jacuzzi - bez ograniczeń od 7:00 do 22:00
  • Saunarium (sauna sucha, parowa, infra-red) -  od 17:00 do 22:00

     

    Dodatkowo przy pobytach min. 14 nocy:  jeden zabieg w serii z fizykoterapii dziennie od pondz do piątku



NASI SPECJALIŚCI

 

Lek. Violetta Kazimieruk

Specjalista medycyny rodzinnej, absolwentka Wydziału Lekarskiego Gdańskiego UM, pasjonatka podstaw zdrowego żywienia i promowania naturalnych i prostych rozwiązań żywieniowych, które przynoszą efekty zdrowotne.

 

Mariusz Królik

fizjoterapeuta i rehabilitant, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, specjalizuje się w rehabilitacji zespołów bólowych kręgosłupa oraz prowadzeniu rekonwalescencji po wszelkich kontuzjach, urazach, zabiegach ortopedycznych. Stawia duży nacisk na indywidualnie dobraną psychofizyczną profilaktykę zdrowotną. Z zaangażowaniem promuje zdrowy styl życia i aktywność fizyczną.Szkolenia i metody pracy: terapia tkanek głębokich, kinesiotaping, terapia manualna. 

 

 

 

Dlaczego rezerwować u nas?

Tylko u nas otrzymasz najniższą cenę
Na adres e-mail zostanie wysłane potwierdzenie
Otrzymujesz dostęp do wielu atrakcyjnych ofert

Warunki rezerwacji:

Przyjazd: 16:00
Wyjazd: 10:00
Anulacja rezerwacji Należy automatycznie uiszczać zaliczki według harmonogramu płatności. Przynajmniej 2 dni przed planowymi terminami będziemy wysyłać przypomnienia o konieczności dokonania wpłaty na adres e-mail podany w rezerwacji. Wszystkie dokonane wpłaty są bezzwrotne. W przypadku braku wpłaty hotel zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji.
Polityka wobec dzieci

Dzieci w wieku do lat 4 spiące z rodzicami, nocują bezpłatnie. Dzieci w wieku od lat 5 obowiązuje dopłata chyba, że treść oferty stanowi inaczej.

Pozostałe oferty

Sprawdź okazje cenowe
newsletter

Zapisz się do naszego newslettera!