Rezerwuj online

Lecznicze właściwości sauny parowej

  1. Strona główna
  2. Lecznicze właściwości sauny parowej
Poznaj szczegóły
Zdjęcie w tle
25 sie 2016

Działanie sauny parowej, inaczej zwanej również łaźnią rzymską, jest znane ludzkości od wieków. Już w starożytnym Rzymie były one niezwykle popularne. Skąd bierze się to niekończące się od wieków uznanie? Przede wszystkim mówi się o pozytywnym wpływie sauny na nasze zdrowie oraz samopoczucie.

Jak działa sauna parowa? Otóż pomieszczenie nagrzewane jest do temperatury 40-60 stopni Celsjusza, a wilgotność dochodzi nawet do 100%, w związku z czym odczuwalna temperatura wydaje się być zdecydowanie wyższa. Temperatura oraz wilgotność są regulowane automatycznie- zamiast pieca używany jest tutaj parownik, czyli specjalny generator umieszczany na podłodze.

Pobyt w niej oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, poprawia krążenie w organizmie i pobudza pracę serca. W wyniku zmian temperatury układ odpornościowy wytwarza więcej ciałek odpornościowych we krwi, które zwalczają bakterie i wirusy. Przebywanie w saunie sprzyja hartowaniu organizmu, który przyzwyczaja się do wysokich temperatur oraz do ich gwałtownych zmian. W ten sposób zwiększa się nasza odporność i zmniejsza ryzyko przeziębień. Korzystanie z sauny zwiększa również metabolizm- przyspiesza się spalanie węglowodanów oraz lipidów wspomagając tym samym walkę z celluitem.

Korzystanie z sauny parowej zaleca się zwłaszcza przy przewlekłych chorobach kręgosłupa (jak np. zapalenie stawów kręgosłupa czy napięciu mięśni grzbietu), reumatoidalnym zapaleniu stawów, a także przy przewlekłym zapaleniu oskrzeli.

Czas spędzany w saunie sprzyja również poprawie samopoczucia- unosząca się wokół nas gorąca para pozwala się zrelaksować i odprężyć po ciężkim dniu w pracy. Dzieje się tak, gdyż pod wpływem wysokich temperatur zwiększa się wytwarzanie endorfin.

Dodatkowo sauna parowa posiada również właściwości upiększające. Działa ona podobnie jak zabiegi spa- zwiększa elastyczność oraz napięcie skóry, wspomaga też wchłanianie preparatów pielęgnacyjnych. Dlatego też bardzo często hotele spa mają w swojej ofercie także łaźnie parowe, które są częścią programu pielęgnacyjnego.

W Kormoran Wellness Medical SPA sauna parowa jest m.in. częścią programu „Zdrowe stawy”, który ma na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz zapalnych wynikających ze schorzeń stawów bądź ich przeciążeń.

Pozdrawiamy, Załoga Kormoran Wellness Medical SPA

newsletter

Zapisz się do naszego newslettera!

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij