Aktualności

Pomysł na ferie zimowe? Wybierz r...

30 sty 2018 Zimowa pora zachęca większość osób do wyjazdów na południe Polski. Ci, którzy preferują inne formy a...

szczegóły

Kormoran Wellness Medical Spa – w...

30 sty 2018 Kormoran Wellness Medical Spa to nie tylko hotel spa nad morzem, czy miejsce dla rodzin z dziećmi, a...

szczegóły

Zwiększ odporność na zimę!

29 sty 2018 Zima jest dla naszego układu immunologicznego prawdziwym wyzwaniem. Niskie temperatury, wilgoć, mnie...

szczegóły

Weekend nad morzem? Kulinarna prz...

26 sty 2018 Weekend nad morzem możemy spędzić na wiele różnych sposobów. To dobra okazja, by zadbać o swój o...

szczegóły

Zdrowa skóra zimą - to możliwe!

25 sty 2018 Okres jesienno-zimowy nie sprzyja zdrowiu naszej skóry. Suche powietrze, niskie temperatury i nagłe ...

szczegóły

Twoje miejsce na niezwykły odpocz...

24 sty 2018 Ustka jest jednym z najchętniej wybieranych miast nad morzem. To tu, Polacy, Niemcy i osoby z wielu ...

szczegóły

Czas jesienno-zimowy – jak nie st...

22 sty 2018 Wakacje są już tylko wspomnieniem. Spódniczki, krótkie topy i spodenki oraz bikini – znalazły swoje ...

szczegóły

Przygotuj organizm na zimę

19 sty 2018 Zima to czas gwałtownych zmian pogodowych. W tym okresie znacznie bardziej jesteśmy narażeni na pr...

szczegóły

Jak oczyścić organizm z toksyn?

18 sty 2018 Zła dieta, a także brak aktywności fizycznej - powodują gromadzenie toksyn w organizmie. Zapominamy...

szczegóły

Witamina wiecznej młodości

17 sty 2018 Jaki jest przepis na wieczną młodość? Każdy zapewne ma swoje patenty, które stosuje w domowych warun...

szczegóły

Energia w jednej szklance - SMOOT...

16 sty 2018 Smoothie może być idealnym uzupełnieniem twojej diety, ale może też zastąpić jeden z głównych posiłk...

szczegóły

Morska alternatywna dla świąt w g...

22 gru 2017 Coraz częściej w czasie Świąt Wielkanocnych i Bożego Narodzenia, wyjeżdżamy z domów. Ceniąc wygodę i...

szczegóły

Morskie zdrowie w jesiennych dawk...

23 lis 2017 Przyjmuje się, że okres letni jest najatrakcyjniejszy nad polskim morzem. To wówczas woda staje się ...

szczegóły

Alternatywny system monitorujący ...

25 sie 2017 Analizator składu masy ciała Tanita MC 780 już u nas! W zaledwie 30 sekund otrzymasz komplet inform...

szczegóły

Masaż stemplami lawendowymi

25 sie 2017 Masaż stemplami ziołowymi pochodzi z Tajlandii, gdzie jeststosowana już ponad 400 lat. Według tajski...

szczegóły

Co można robić nad polskim morzem...

10 sie 2017 Lato to czas długo wyczekiwanego urlopu. Możliwość oderwania się od codziennych obowiązków, zrelakso...

szczegóły

Opalaj się z głową!

3 lip 2017 Słońce zaczyna nas rozpieszczać – nareszcie! Ciepłe i słoneczne dni zwiastują nadejście sezonu na op...

szczegóły

Czego należy unikać na diecie? cz...

2 lip 2017 Aby dieta okazała się prawdziwym sukcesem należy mieć do niej odpowiednie podejście. Ważne jest nie ...

szczegóły

Jesteś na diecie? Tego unikaj! cz...

29 maj 2017 Dieta to dla wielu osób prawdziwe wyzwanie. Zrezygnowanie z różnych potraw i smakołyków wymaga poświ...

szczegóły

Relaksująca kąpiel w jacuzzi i je...

25 maj 2017 Wśród wielu nowoczesnych zabiegów relaksujących czy odmładzających warto też pamiętać o tych klasycz...

szczegóły

3 skuteczne metody na odkwaszanie...

16 maj 2017 Zakwaszenie organizmu pojawia się w wyniku niewłaściwego trybu życia – zwłaszcza przez nieodpowiedni...

szczegóły

6 rzeczy, które warto jeść na wio...

15 maj 2017 Na wiosnę nasz organizm potrzebuje dużo energii do zdrowego funkcjonowania. Ważna jest regularność s...

szczegóły

Zabiegi MesoTherm – skuteczna reg...

9 maj 2017 MesoTherm, czyli nowoczesna i zaawansowana technologicznie metoda odnowy i aktywnego odmładzania skó...

szczegóły

Aquacycling – sposób na zdrowie i...

10 kwi 2017 Osoby, które szukały kiedyś, czy nadal poszukują rozmaitych ćwiczeń oraz treningów, które poprawią k...

szczegóły

Zacznij biegać z Kormoranem!

7 kwi 2017 Wiosna trwa już w najlepsze. Jest to doskonały moment na rozpoczęcie nowych wyzwań czy postanowień. ...

szczegóły

ZACZNIJ BIEGAĆ Z KORMORANEM!

7 kwi 2017 Wiosna trwa już w najlepsze. Jest to doskonały moment na rozpoczęcie nowych wyzwań czy postanowień. ...

szczegóły

Jak wzmocnić odporność organizmu?

5 kwi 2017 Po czym poznać, że wypadałoby popracować nad swoją odpornością? Wystarczy zastanowić się nad tym, ja...

szczegóły

Wellness – filozofia zdrowego try...

3 kwi 2017 Każdemu z nas zależy na zdrowiu oraz dobrym samopoczuciu. Osiągnięcie równowagi i radości to coś do ...

szczegóły

Wiosenny relaks nad morzem

10 mar 2017 Morze jest jednym z częściej wybieranych kierunków, który jest wybierany przez urlopowiczów. Nic dzi...

szczegóły

Dlaczego warto jeść nasiona chia?

1 mar 2017 Nasiona chia, nazywane także szałwią hiszpańską pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie od wieków jest...

szczegóły

Terapia Bodyflow – czyli jak skut...

20 lut 2017 Bodyflow to coraz popularniejszy w fizykoterapii zabieg, który zwiększa przepływ limfy w organizmie....

szczegóły

Droga zielonej herbaty

16 lut 2017 Herbata – napój doceniany na całym świecie, zwłaszcza przez Brytyjczyków. Choć uwielbiana jest także...

szczegóły

Problem z przebarwieniami skóry

9 lut 2017 Pojawiające się w różnych miejscach na ciele przebarwienia skóry to przede wszystkim kwestia estetyc...

szczegóły

Płynne złoto, czyli cudowne dział...

8 lut 2017 Sezon przeziębień trwa niestety w najlepsze. Każdy z nas walczy z chorobami na znane i sprawdzone sp...

szczegóły

Wymarzone Walentynki nad morzem

6 lut 2017 Już niedługo wiele par będzie obchodzić Walentynki. Jest to czas przepełniony radością i miłością, o...

szczegóły

Rytuał saunowania

24 sty 2017 W krajach skandynawskich regularne korzystanie z cudownych właściwości sauny jest czymś na porządku ...

szczegóły

Jogging w trybie slow

18 sty 2017 Sport to zdrowie – słyszymy to niemal przez całe życie. Zresztą słusznie, bo słowa te to szczera pra...

szczegóły

Leczenie temperaturą - termoterap...

16 sty 2017 Termotrapia polega na leczeniu z wykorzystaniem energii cieplnej. Ciepłolecznictwo oraz krioterapia ...

szczegóły

Masaż gorącymi kamieniami

12 sty 2017 Myśląc o relaksie wiele osób od razu myśli o masażu. Ale o jakim? Tutaj każdy może być zwolennikiem ...

szczegóły

Idealna dieta na zimę

3 sty 2017 Kalendarzowa zima trwa, w związku z czym należy odpowiednio zatroszczyć się o nasz organizm. O tej p...

szczegóły

Przyszła mama w SPA – o czym wart...

30 gru 2016 Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. To radosny czas wyczekiwania potomka, który wiąże się z lic...

szczegóły

Rodzinne święta nad morzem

29 gru 2016 Święta Bożego Narodzenia to czas magiczny, a dla wielu wręcz najważniejszy okres w roku. Niestety wi...

szczegóły

Jak się ogrzać w czasie zimy?

17 lis 2016 Pierwsze opady śniegu i mrozy już za nami. Dlatego też warto przygotować się do coraz szybciej zbliż...

szczegóły

Chcesz być w formie? Pij wodę!

16 lis 2016 Wciąż słyszymy, że codziennie powinniśmy pić wodę. Zresztą słusznie, bowiem woda uczestniczy w każdy...

szczegóły

Jak pokonać jesienną chandrę?

14 lis 2016 Pogoda za oknem o tej porze roku nie nastraja zbyt pozytywnie. Częste opady, niskie temperatury i br...

szczegóły

Turnusy rehabilitacyjne w Kormora...

10 lis 2016 Z wielką przyjemnością dzielimy się z Państwem wiadomością, że Kormoran Wellness Medical Spa rozszer...

szczegóły

Konferencja nad morzem

27 paź 2016 Zazwyczaj konferencje są organizowane w celach biznesowych, ewentualnie w ramach spotkań naukowych l...

szczegóły

Jak zadbać o swój kręgosłup?

26 paź 2016 Dzisiejsze czasy to nieustanne życie w pośpiechu, walka ze stresem oraz siedzący tryb życia. Wszystk...

szczegóły

Odprężająca siła lawendy

25 paź 2016 Lawenda to nie tylko ładna roślina o intensywnie fioletowej barwie, która kojarzy nam się z jesienią...

szczegóły

Zdrowa dieta na jesień

7 paź 2016 Niezależnie od naszej płci oraz wieku nasz organizm współgra z otaczającą przyrodą i zachodzącymi w ...

szczegóły

Dynia, królowa jesieni

28 wrz 2016 Sezon na jesiennie owoce i warzywa rozkręca się z każdym upływającym dniem września. W sklepach i na...

szczegóły

Fotoodmładzanie – sposób na piękn...

26 wrz 2016 Każda z kobiet chciałaby cieszyć się zdrową i piękną skórką jak najdłużej. Niestety w dzisiejszych c...

szczegóły

Olej kokosowy- najzdrowszy olej n...

22 wrz 2016 Coraz częściej i głośniej mówi się o cudownych właściwościach oleju wytwarzanego z kokosów. Okazuje ...

szczegóły

Kojący błękit czy energiczna czer...

20 wrz 2016 Obecnie coraz częściej decydujemy się na naturalne metody leczenia i kuracje. W niektórych z nich st...

szczegóły

Lecznicze właściwości sauny parow...

25 sie 2016 Działanie sauny parowej, inaczej zwanej również łaźnią rzymską, jest znane ludzkości od wieków. Już ...

szczegóły

Regeneracja włosów zniszczonych s...

11 sie 2016 Lato to czas wypoczynku. Czas wolny staramy się spędzać na zewnątrz- zwłaszcza w słoneczne dni, by c...

szczegóły

Cudowne właściwości bursztynu

10 sie 2016 Magiczne właściwości bursztynu doceniano od wieków. Już w starożytnym Rzymie był używany jako materi...

szczegóły

Wakacje nad morzem z dzieckiem

8 sie 2016 Planując wczasy nad morzem ze swoją pociechą trzeba liczyć się z tym, że dzieci to niekończące się ź...

szczegóły

Nordic walking czyli spacer do zd...

5 sie 2016 Nordic walking jest dość nowym sposobem na rekreację. Polega on na długim maszerowaniu ze specjalnym...

szczegóły

Aqua aerobik - wodny fenomen

2 sie 2016 Woda, muzyka i ćwiczenia to trzy składniki na udany i w zdrowy sposób spędzony czas. Mowa o aqua aer...

szczegóły

Szparagi - skarbiec witamin

6 lip 2016 Sezonowe królowe polskich kuchni, reprezentują zdrowie w czystej postaci na talerzu i kumulują mnóst...

szczegóły

MESOTHERM - rewolucyjna regenerac...

29 cze 2016 W dobie wielu rozwiązań w zakresie nieinwazyjnej medycyny estetycznej, wyróżnia się zabieg Mesotherm...

szczegóły

Pilates - złoty środek na smukłą ...

24 cze 2016 Sezon wakacyjny zobowiązuje, dlatego chcemy wyglądać pięknie. Zaczynamy żyć aktywnie, wracamy do dob...

szczegóły

Opalaj się z głową!

16 cze 2016 Piękna i zdrowa opalenizna to marzenie wielu kobiet. Wczasy nad morzem to czas zażywania słonecznych...

szczegóły

Rozsądne nawyki żywieniowe. Jak j...

16 cze 2016 Przychodzi taki czas, kiedy postanawiamy przejść na dietę. Waga przekroczyła licznik, mamy dość odbi...

szczegóły

Pracownia zdrowia w Kormoranie

30 maj 2016 W Kormoranie za cel stawiamy sobie zachęcenie wszystkich Gości do zdrowego stylu życia. Pokazujemy, ...

szczegóły

Bądź w dobrej formie!

24 maj 2016 Co oznacza bycie w dobrej formie? Dla sportowca to czas, kiedy bije swoje życiowe rekordy, a dla nas...

szczegóły

Pakowanie… czas i start

20 maj 2016 Urlop, kraina wiecznego szczęścia, odpoczynku, marzeń. Myślimy o nim przez cały rok, planujemy, wybi...

szczegóły

Uf, jak gorąco…

12 maj 2016 Tęsknimy, wzdychamy, rozmyślamy – „ach, jak cudownie byłoby poleżeć na plaży”, oglądamy zdjęcia, mar...

szczegóły

Dlaczego wakacje warto spędzać na...

27 kwi 2016 Myśląc o wakacjach wyobrażamy sobie błękitny piasek, koktajle pite wprost ze świeżo wydrążonego owoc...

szczegóły

Czerwiec nad morzem, lubię to!

22 kwi 2016 Rodzinny weekend w hotelu SPA nad morzem? Czy może być coś piękniejszego? Wykorzystaj długi czerwcow...

szczegóły

Piękna przez cztery pory roku

20 kwi 2016 Wiosna, więc budzimy się do życia! Mamy więcej energii, dlatego chętniej wskakujemy w sportowe buty ...

szczegóły

Zaplanuj majówkę już dziś!

18 kwi 2016 Długi weekend majowy to świetna okazja do regeneracji organizmu i odpoczynku. Pogoda w maju jest już...

szczegóły

Wiosenna odnowa, czyli zadbajmy o...

25 mar 2016 Idzie wiosna, więc wszystko budzi się do życia. Również my, po zimowym letargu, jesteśmy spragnieni ...

szczegóły

Regionalne tradycje wielkanocne

21 mar 2016 Wielkanoc to najważniejsze święto dla chrześcijan upamiętniające zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. ...

szczegóły

Wielkanoc nad morzem, czyli dlacz...

16 mar 2016 Lista spraw do załatwienia przed świętami: umycie okien, oddanie dywanów do czyszczenia, nabłyszczan...

szczegóły

Wielkanocna gimnastyka, czyli akt...

15 mar 2016 Wszyscy, którzy regularnie odwiedzają nasz blog oraz profile w mediach społecznościowych wiedzą, że ...

szczegóły

Nadaj życiu smak. Najzdrowsze prz...

25 lut 2016 Przyprawy nadają potrawom koloru, smaku, aromatu, ale także właściwości zdrowotnych. Świat nie kończ...

szczegóły

Kulinarne sekrety. Sprytnie i sma...

22 lut 2016 Kulinarne eksperymenty czasami kończą się spektakularną klęską. Nawet doświadczeni kucharze w hotela...

szczegóły

Życie bez glutenu. Moda? Konieczn...

18 lut 2016 Dieta bezglutenowa dedykowana jest osobom cierpiącym na celiakie oraz uczulonym na gluten. Wówczas d...

szczegóły

Dlaczego zostajemy weganami?

16 lut 2016 Wege, weganin, weganka, weganizm – słowa odmieniane przez wszystkie przypadki. Chyba każdy z nas ma ...

szczegóły

Owocowa dieta na koniec zimy

11 lut 2016 Owoce dodają energii, są smaczne i często zastępują nam słodycze. Włączamy je do naszej codziennej d...

szczegóły

Food & Wine, Wine & Food

1 lut 2016 Wino jest nierozerwalnym towarzyszem posiłku. Będąc w restauracji niejednokrotnie możemy zdać się na...

szczegóły

Dlaczego zimą też warto uprawiać ...

29 sty 2016 Minusowe temperatury nie zachęcają do sportowej aktywności. Nie oszukujmy się, kiedy na dworze jeszc...

szczegóły

Zachęcamy do sportu. Czym jest bi...

27 sty 2016 Wielokrotnie już zachęcaliśmy do aktywności sportowej. To w końcu podstawa dobrego samopoczucia, gwa...

szczegóły

Prezent dla wyjątkowej osoby

22 sty 2016 Szukasz wyjątkowego prezentu dla wyjątkowej osoby? Na urodziny, rocznicę ślubu, a może bez okazji? W...

szczegóły

Walentynkowy Coaching dla Par

20 sty 2016 Podczas weekendu spa nad morzem masz okazję nie tylko spędzić romantyczne chwile, ale również podjąć...

szczegóły

Walentynkowy weekend nad morzem

18 sty 2016 Marzysz o wyjątkowym 14. lutego? Nie możesz doczekać się tego specjalnego dnia, kiedy słowo miłość j...

szczegóły

Dobra energia na nowy rok

12 sty 2016 Jak z dobrą energią wkroczyć w kolejny rok? Odradzamy tworzenie wielopunktowych list typu: „Moje n...

szczegóły

Rodzinne ferie w Kormoranie!

14 gru 2015 Nie każdy jest miłośnikiem spędzania lata nad morzem, to oczywiste! Niektórych z nas upały i tłumy m...

szczegóły

Opowieść Wigilijna w Kormoranie

10 gru 2015 Święta Bożego Narodzenia to jeden z najpiękniejszych okresów w Roku. Spędzamy te święta rodzinnie i ...

szczegóły

W życiu nie chodzi o to, żeby nig...

25 lis 2015 Temat rozwoju osobistego jest ostatnio bardzo popularny. W mediach możemy natknąć się na oferty szko...

szczegóły

Świąteczne spotkanie firmowe

18 lis 2015 Integracje wewnątrz firmy są bardzo ważne. Pozwalają bliżej się poznać, oczyścić atmosferę i poruszy...

szczegóły

Świąteczne smaki w Kormoranie

6 lis 2015 Restauracja w Kormoranie sympatyzuje z ogólnopolską akcją, która promuje powrót gęsiny na polskie st...

szczegóły

Zadbaj o zdrowie i kondycję, czyl...

2 lis 2015 Wielokrotnie pisaliśmy na temat ruchu fizycznego, zdrowego odżywiania i rehabilitacji. To dla nas og...

szczegóły

Nadmorskie atrakcje, które musisz...

30 paź 2015 Wczasy nad morzem, to nie tylko leżenie na plaży, opalanie czy smakowanie dobrych ryb. Czasami warto...

szczegóły

Nad morze o każdej porze!

28 paź 2015 Nie każdy lubi Bałtyk w szczycie sezonu, to jasne. Dlatego okres jesienno-zimowy sprzyja samotnym sp...

szczegóły

Podreperuj swoje zdrowie nad morz...

22 paź 2015 Turnus rehabilitacyjny jest formą aktywnej rehabilitacji, połączonej z elementami wypoczynku. Rehabi...

szczegóły

Biznesowe spotkania w Kormoranie

15 paź 2015 Biznesowe kolacje, integracyjne spotkania, ustalanie kontraktów – prowadzenie firmy już dawno wyszło...

szczegóły

Joga dla początkujących, czyli za...

13 paź 2015 Nie potrzebujesz kursu i nauczyciela, jogę możesz zacząć ćwiczyć od zaraz. Wystarczą dobre chęci i m...

szczegóły

Joga metodą B.K.S. Iyengara

9 paź 2015 Wczesną jesienią wspominamy początek wiosny… „Prawdziwa natura zdrowia” to cykl zajęć, który przepro...

szczegóły

Joga – przyjemność dla ciała i du...

30 wrz 2015 Joga jest jednym z sześciu systemów filozofii indyjskiej. Polega na szukaniu związku pomiędzy ciałem...

szczegóły

Od czegoś trzeba zacząć, czyli me...

28 wrz 2015 Ile razy obiecywaliśmy sobie, że od tego roku rzucę palenie, schudnę, przebiegnę maraton, nauczę się...

szczegóły

Kuchnia, której patronuje Pan Śli...

14 wrz 2015 W poprzednim wpisie opowiedzieliśmy Wam kilka słów na temat życia w rytmie slow, dziś chcemy skupić ...

szczegóły

Po prostu slow

7 wrz 2015 Życie w rytmie natury – proste, zwyczajne, nieskomplikowane – zamknięte w jednym słowie slow. Czy to...

szczegóły

Piękna jesień nad Bałtykiem

4 wrz 2015 Sezon nad morzem dobiega końca, ostatnie parawany znikają z plaży, a sierpniowi turyści pakują swoje...

szczegóły

Bieganie? Lubię to!

14 sie 2015 Sport to zdrowie – a dziś również moda, pasja, sposób na życie. Aktywność fizyczna jest coraz częsty...

szczegóły

Rodzinne wakacje – spędź je szczę...

13 sie 2015 Zapracowani, zabiegani i zmęczeni planujemy urlop. Długo wyczekiwane wakacje mają być inspirujące, l...

szczegóły

Medycyna estetyczna - moda czy ko...

30 lip 2015 Potrzeba piękna i młodości jest w każdym, a hipokryzją byłoby stwierdzenie, że wygląd nie jest dla n...

szczegóły

Zaplanuj wSPAniały weekend

20 lip 2015 SPA stało się w ostatnich latach synonimem dobrego, zdrowego wypoczynku, a specjaliści polecają poby...

szczegóły

Zrelaksuj się nad Bałtykiem

3 lip 2015 Wakacje już niebawem, dlatego czas najwyższy zaplanować wczasy. Każdy z nas jest inny, a co za tym –...

szczegóły

Witamy na blogu Kormoran Wellnes ...

1 lip 2015 Znajdziecie tu informacje i ciekawostki dotyczące filozofii i idei naszego destination wellness. Będ...

szczegóły