Dieta warzywno-owocowa z zabiegami

Śniadanie 9.00

• wypij zakwas buraczany
• wypij sok świeżowyciskany
• zjedz sałatki i surówki
• zjedz ciepłe danie serwowane
• czas na deser

Obiad 13.00

• powoli wypij kompot
• zjedz surówki i sałatki
• czas na zupę
• zjedz serwowane danie ciepłe

Kolacja 18.00

• wypij dwa soki świeżowyciskane
• zjedz surówki i sałatki
• zjedz serwowane danie ciepłe
• czas na deser

Przykładowy program - Szczegółowy program turnusu otrzymają Państwo w dniu przyjazdu

poniedziałek

8.30 Analiza segmentowa składu ciała - Tanita

11.00 Konsultacja fizjoterapeutyczna

12.00 Aquagimnastyka

15.00 Zdrowy kręgosłup

wtorek

8.00 Nordic Walking (plaża)

12.00 Aquagimnastyka

15.00 Wzmacnianie (ogród)

środa

8.00 Nordic Walking (las)

12.00 Aquagimnastyka

15.00 Trening Jacobsona - relaksacja mięśni (sala)

czwartek

8.00 Nordic Walking (plaża)

12.00 Aquagimnastyka

15.00 Stretching

piątek

8.00 Analiza segmentowa składu ciała-Tanita

12.00 Aquagimnastyka

15.00 Ćwiczenia mix (sala)

* program może ulec zmianie

Opłata klimatyczna

Monitorowany parking - 50 PLN/doba

Turnus zostanie zrealizowany przy liczbie min. 15 uczestników. W przypdku nie uzbierania grupy 15 osób zastrzegamy możliwość odwołania turnusu w terminie 14 dni przed data rozpoczęcia turnusu a wpłacony zadatek w całości zostanie zwrócony na konto wpłacającego w terminie 4 dni od odwołania.

Mając na uwadze obowiązek prawny wynikający z zapisów ustawy z dnia 13 maja 2016r. o przeciwdziałaniu zagrożeniom przestępczością na tle seksualnym i ochronie małoletnich, w Kormoran MediSpa zostały wprowadzone Standardy Ochrony Małoletnich. W związku z powyższym, obowiązkiem pracownika jest weryfikacja tożsamości dziecka i relacji łączącej go z osobą dorosłą, towarzyszącą dziecku. Jest to również zgodne z ustawą o ochronie małoletnich. Prosimy o posiadanie dokumentu potwierdzającego tożsamość dziecka podczas meldunku. Może to być np: dowód osobisty, legitymacja szkolna, aplikacja MObywatel, Internetowe Konto Pacjenta, orzeczenie sądu.