Content Blocks
AQUAAREOBIC
Ta forma aktywności fizycznej doskonale likwiduje stres i poprawia samopoczucie a także modeluje sylwetkę . Podczas ćwiczeń w wodzie odciążony jest cały układ kostno-stawowy, wzrasta wytrzymałości organizmu, zwiększa się siła mięśni.
AQUACYCLING
AquaCycling jest to nowoczesne spojrzenie na rower. AquaBike skupia w sobie wszystkie pozytywy jazdy na rowerze oraz ćwiczeń w wodzie a odrzuca wszystkie negatywnie wpływające aspekty tego sportu. W efekcie AquaCycling szybko prowadzi do osiągnięcia dobrych rezultatów potreningowych. Efektem korzystania z roweru wodnego jest kształtowanie sylwetki poprzez zamianę tkanki tłuszczowej w mięśnie.
PIŁKI I TUBINGI- GIMNASTYKA
Zajęcia z wykorzystaniem dużych gumowych piłek, mające na celu eliminowanie obciążeń osiowych kręgosłupa jak również stabilizowanie i wzmacnianie stawów.
TRENING FUNKCJONALNY
Trening funkcjonalny idealnie nadaje się do treningów indywidualnych jak i grupowych. Jest to nowoczesne podejście do pojęcia Trening, jego podstawowymi zasadami jakimi się kieruje są: wielostawowość ćwiczeń (czyli innymi słowy odejście od ogólnie znanych ćwiczeń izolowanych, stosowanych między innymi w dotychczasowej kulturystyce) oraz funkcjonalność ćwiczeń (czyli ich użyteczność imitująca ruchy codziennego życia).
Rowy i okolice
Bujne i zielone otoczenie Kormoran Medispa zachęca do aktywnego spędzania czasu. Będąc u nas, wybierz się na spacer lub przejażdżkę rowerem. Zobacz koniecznie ruchome wydmy, które co roku wyglądają inaczej. Wejdź na latarnię w Czołpinie i spójrz na morze z perspektywy latarnika. Zajrzyj do chat w Klukach i przenieś się do czasów, gdy człowiek żył bliżej natury. Słowiński Park Narodowy jest na wyciągnięcie ręki. Daj się porwać naturze!
Zobacz więcej3 powody aby wybrać Nasz Hotel
Oferty

WIELKANOC

WAKACJE NAD MORZEM

DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ
