CO ZYSKASZ?
Rozwiniesz zdolności artystyczne, poznasz kreatywność, cierpliwość, wytrwałość, a także popracujesz nad poczuciem estetyki, rozwiniesz wyobraźnię przestrzenną, wyciszysz się koncentrując na wykonywanym zadaniu. Praca z gliną rozwija umiejętności manualne, relaksuje, pobudza wrażliwość. Dotyk miękkiej, chłodnej i wilgotnej masy działa kojąco, rozładowuje napięcia oraz stymuluje układ nerwowy.
Pakiet obejmuje:
- Noclegi w komfortowym pokoju o wybranym standardzie
- Śniadania, obiady i kolacje oraz soki warzywne oparte na diecie warzywno–owocowej dr Ewy Dąbrowskiej R
- Program zdrowotny, program rekreacyjny, odnowę biologiczną
- Warsztaty ceramiczne - praca z gliną
Program zdrowotny:
- Indywidualna konsultacja lekarska
- Bufet herbat ziołowych i woda niegazowana bez ograniczeń
- Analiza składu masy ciała-analizator Tanita MC 780P MA
- Pięć zabiegów z fizykoterapii
- Prelekcja filmowa dr nauk med. Ewa Dąbrowska
Program rekreacyjny:
- Aquagimnastyka w basenie – wg grafiku (45min.)
- Zajęcia aktywne: aktywności out door, ćwiczenia senso-motoryczne i wzmacniające, oddechowe - wg grafiku (60 min)
- Kąpiel w Bałtyku - (dla chętnych)
- Spacer z pochodniami o zmierzchu nad morze
- Ognisko z pieczeniem jabłek
Warsztaty ceramiczne obejmują:
- Ogranicza nas tylko wyobraźnia…- wprowadzenie
- Techniki wyrobu i podstawy pracy z gliną
- Praca warsztatowa / manualna
- Wypalenie prac (gliniana zagroda - bez udziału uczestników)
*opcjonalnie wypalone w piecu gotowe prace wyślemy na wskazany adres
Odnowa biologiczna:
- Basen kryty - czynny od 7.00do 22.00
- Jacuzzi - czynne od 7.00 do 22.00
- Saunarium (sauna sucha, parowa, infra-red) - czynne od 17.00 do 22.00
